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Viscoschaum – auch Memory Foam genannt – gehört zu den bekanntesten Matratzenmaterialien. Er passt sich der Körperform langsam an und vermittelt ein Gefühl, als würde man sanft „in“ der Matratze liegen. Doch nicht jeder schläft darauf gut. In diesem Ratgeber erklären wir, wie Memory Foam funktioniert, welche Vor- und Nachteile er hat und für wen sich eine Viscoschaum-Matratze wirklich eignet.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Viscoschaum?
Memory Foam ist ein viskoelastischer Polyurethanschaum. Das Material wurde ursprünglich in den 1960er-Jahren im Umfeld der NASA entwickelt, um Sitze besser zu polstern, und hat später seinen Weg in Matratzen, Kissen und Topper gefunden. Das Besondere: Memory Foam reagiert auf Körperwärme und Druck. Unter Wärme wird er weicher und formt sich nach dem Körper, bei Entlastung kehrt er nur langsam in seine ursprüngliche Form zurück.
In den meisten Matratzen besteht nicht der gesamte Kern aus Viscoschaum. Üblich ist eine Viscoschicht von einigen Zentimetern, die auf einem stabilen Kern aus Kaltschaum oder Taschenfedern liegt. So verbindet die Matratze die Druckentlastung des Memory Foams mit der Stützkraft des Kerns.
Wie fühlt sich Memory Foam an?
Wer sich zum ersten Mal auf Memory Foam legt, beschreibt das Gefühl oft als „umschließend“. Der Körper sinkt langsam ein, Schultern und Hüfte werden weich gebettet, und der Druck verteilt sich auf eine große Fläche. Beim Umdrehen bleibt kurz ein Abdruck zurück, bevor sich der Schaum wieder glättet. Dieses träge Rückstellverhalten ist gewollt, kann aber für Menschen, die nachts häufig die Position wechseln, ungewohnt sein.
Wichtig zu wissen: Viscoschaum ist temperaturabhängig. In einem kühlen Schlafzimmer fühlt sich die Matratze zunächst fester an und wird erst mit der Körperwärme weicher.
Viscoschaum: 7 Vor- und Nachteile im Überblick
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| sehr gute Druckentlastung | träges Rückstellverhalten |
| passt sich exakt der Körperform an | wärmer als andere Schaumstoffe |
| wenig Bewegungsübertragung | Liegegefühl temperaturabhängig |
| angenehm bei Druckempfindlichkeit | – |
Die Vorteile
- Druckentlastung: Memory Foam verteilt das Körpergewicht gleichmäßig und entlastet empfindliche Stellen wie Schultern und Hüfte.
- Anpassungsfähigkeit: Die Oberfläche formt sich individuell nach dem Körper und stützt Hohlräume wie die Taille.
- Geringe Bewegungsübertragung: Bewegungen des Partners werden kaum weitergegeben – ein Plus für Paare.
- Weiches Liegegefühl: Wer ein umhüllendes Gefühl mag, empfindet Memory Foam als besonders gemütlich.
Die Nachteile
- Langsame Rückstellung: Das Umdrehen erfordert etwas mehr Kraft, weil man leicht in einer Mulde liegt.
- Wärmestau: Durch die dichte Struktur speichert Viscoschaum mehr Wärme als offenporiger Kaltschaum.
- Temperaturabhängigkeit: In kalten Räumen wirkt die Matratze härter, in warmen Nächten deutlich weicher.
Für wen eignet sich Viscoschaum?
Memory Foam ist keine Matratze für alle, kann für bestimmte Schläfer aber eine sehr gute Wahl sein. Besonders profitieren:
- Seitenschläfer, die eine weiche Schulterabsenkung wünschen
- Menschen mit Druckempfindlichkeit an Schultern oder Hüfte
- Paare, die sich durch die Bewegungen des Partners gestört fühlen
- Schläfer, die eher frieren als schwitzen
Weniger geeignet ist Memory Foam für Menschen, die nachts stark schwitzen, häufig die Position wechseln oder ein festes, federndes Liegegefühl bevorzugen. Bauchschläfer sinken mit dem Becken oft zu tief ein – mehr dazu im Ratgeber Matratze für Bauchschläfer.
Viscoschaum, Kaltschaum oder Gelschaum?
Viscoschaum wird häufig mit anderen Schaumstoffen verglichen. Die wichtigsten Unterschiede zeigt die folgende Übersicht:
| Kriterium | Viscoschaum | Kaltschaum | Gelschaum |
|---|---|---|---|
| Liegegefühl | umschließend, träge | punktelastisch, stützend | weich, schnell reagierend |
| Rückstellung | langsam | schnell | schnell |
| Wärme | eher warm | neutral | eher kühl |
| Bewegungsfreiheit | eingeschränkt | gut | gut |
Einen ausführlichen Vergleich der klassischen Kernarten finden Sie im Artikel Kaltschaum oder Taschenfederkern. Welcher Matratzentyp insgesamt zu Ihnen passt, zeigt unser Ratgeber Die besten Matratzen.
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
- Dicke der Viscoschicht: Eine Schicht von etwa 3 bis 7 cm bietet spürbare Druckentlastung, ohne dass Sie zu tief einsinken.
- Raumgewicht: Hochwertiger Memory Foam hat ein Raumgewicht von etwa 50 kg/m³ oder mehr. Das spricht für Formstabilität und eine lange Nutzungsdauer.
- Stabiler Kern: Der Kern aus Kaltschaum oder Taschenfedern sollte zum Körpergewicht passen, damit die Wirbelsäule gerade liegt.
- Atmungsaktiver Bezug: Ein Bezug mit Klimafasern oder Tencel kann den Wärmestau etwas ausgleichen.
- Schadstoffprüfung: Achten Sie auf anerkannte Siegel wie OEKO-TEX Standard 100.
Memory Foam als Topper: die flexible Alternative
Wenn Sie unsicher sind, ob Ihnen das Liegegefühl gefällt, ist ein Topper aus Memory Foam eine gute Möglichkeit zum Ausprobieren. Er wird einfach auf die vorhandene Matratze gelegt und macht eine zu harte Liegefläche spürbar weicher. Mehr zu Einsatz und Auswahl lesen Sie im Ratgeber Matratzentopper.
Pflege und Lebensdauer
Eine Viscoschaum-Matratze sollte regelmäßig gelüftet werden, da das dichte Material Feuchtigkeit langsamer abgibt. Waschen Sie den Bezug nach Herstellerangabe und drehen Sie die Matratze alle paar Monate von Kopf- auf Fußende, damit sie sich gleichmäßig abnutzt. Mit guter Pflege hält hochwertiger Memory Foam etwa acht bis zehn Jahre. Hinweise zur Reinigung finden Sie in unserer Anleitung Matratze reinigen.
Häufige Fragen zu Viscoschaum
Ist Viscoschaum gut für den Rücken?
Memory Foam kann den Rücken durch seine Druckentlastung angenehm unterstützen, wenn der Kern darunter stabil genug ist. Entscheidend ist, dass die Wirbelsäule gerade liegt.
Schwitzt man auf Memory Foam mehr?
Viscoschaum speichert mehr Wärme als Kaltschaum. Wer nachts schnell schwitzt, sollte auf einen atmungsaktiven Bezug und eine dünnere Viscoschicht achten.
Riecht eine neue Memory-Foam-Matratze?
Nach dem Auspacken kann ein leichter Eigengeruch auftreten. Er verfliegt in der Regel nach einigen Tagen, wenn Sie gut lüften.
Wie lange hält Viscoschaum?
Hochwertiger Memory Foam mit hohem Raumgewicht hält bei guter Pflege etwa acht bis zehn Jahre.
Fazit: Lohnt sich Viscoschaum?
Memory Foam ist ideal für alle, die ein weiches, umschließendes Liegegefühl und eine starke Druckentlastung suchen. Wer dagegen viel schwitzt oder sich nachts oft dreht, ist mit Kaltschaum oder Taschenfederkern meist besser beraten. Achten Sie beim Kauf auf eine moderate Viscoschicht, ein hohes Raumgewicht und einen stabilen Kern. So profitieren Sie von den Stärken des Materials, ohne seine Nachteile zu spüren.